|
Екатерина Кушнир
Инструктор йоги для детей
Практикую йогу по методу КПП - корректный подход к позвоночнику. Считаю этот метод очень полезным в занятиях йогой с детьми, так как позвоночник - это основа нашего здоровья.
На занятиях йогой, мы с детьми практикуем не только асаны, но и учимся контролировать ум, изучаем методы концентрации внимания, навыки выражения чувств и управления эмоциями, а также методы расслабления , что очень важно в наше беспокойное время.
Целью занятий йогой является укрепление здоровья ребёнка, раскрытие его внутреннего потенциала, восстановление контакта с собой.
Приводите ваших деток - занятия йогой будут для них интересны и полезны!:) |
