ТанцыЙога Аэробика Гибкое телоПилатес

Свадебный танецДетские и подростковые группыPrazdnikiЗанятия для беременных Mother&I

     FitDance- это не какой-то определенный стиль, скорее это множество различных стилей (таких как латина, сальса, джаз и многие другие), в сочетании с физическими упражнениями.
      FitDance - это не просто движения, а умение хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, наслаждаться ритмом.

   Здесь происходит проработка пластики всего тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой, также работа над эмоциями в танце.

   На занятиях Вы будете учиться раскрепощаться и двигаться в такт с незнакомой музыкой, импровизировать, так чтобы это было красиво и непринужденно.

   Обучение направлено на освоение различных стилей современного танца, изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку.  

     Так как во время танца задействованы все мышцы, тело поддерживается  в хорошей физической форме, подтягивается живот, укрепляются мышцы таза и бедер.

    Прекрасное направление для тех, кто хочет похудеть, и одновременно получить удовольствие от тренировки!

 

 

Создание сайтов от ЮБС.Все права защищены.